♡ヨガウェア|リラックス♡
今週もスタートしましたね♪
週の真ん中に祝日があるって嬉しい♡
3月21日(水)は『春分の日』
祝日法では「自然をたたえ、生物をいつくしむ」日として定められています。
厳しい冬を耐えてきた生物が元気に活動をはじめ、草木が芽吹きはじめる時期なんですね!私たちも身体を動かして、アクティブになりましょう~
さて、私は週末はヨガに行ってまいりました。
一昔前はヨガっていうと、リラックスっていうイメージでしたが、今はエクササイズという領域にある様に感じます。たくさん動いたので筋肉痛です、、、。
皆さまもステキなフィットネスウェアを着て、エクササイズ楽しんで下さいね♪
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その日の気分で、ヨガマットを選んで使っています♡