♡ヨガウェア|リラックス♡

今週もスタートしましたね♪

週の真ん中に祝日があるって嬉しい♡

3月21日(水)は『春分の日』

祝日法では「自然をたたえ、生物をいつくしむ」日として定められています。

厳しい冬を耐えてきた生物が元気に活動をはじめ、草木が芽吹きはじめる時期なんですね!私たちも身体を動かして、アクティブになりましょう~

さて、私は週末はヨガに行ってまいりました。

一昔前はヨガっていうと、リラックスっていうイメージでしたが、今はエクササイズという領域にある様に感じます。たくさん動いたので筋肉痛です、、、。

皆さまもステキなフィットネスウェアを着て、エクササイズ楽しんで下さいね♪

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その日の気分で、ヨガマットを選んで使っています♡

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